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先月の体重は5.4kgでした。
先々月は5.6kgだったから減ったように感じるけど
5.2kgの日や5.6kgの日もあったのでほぼ横ばいです(^^ゞ
トイレの前後でも多少違うだろうし、毎回同じタイミングで量らないと
本当に正確な体重測定にはならないでしょうね。
ごはんの量は、5月までは適当にあげてたけど、1日分を量るようにしました。
食事の回数は多いけど、量は食べてないだろうと思ってましたが、
案の定、体重換算の下限の量でも少し余ります。
ということは、もっと減らしてもいいのかもしれないけど、
異常に食べ過ぎるという訳でもないし、
とりあえずは、1日量を超えないように気を付けるということでやっていきます(*^-^*)